« Etre heureux c’est aimer la vie, toute la vie :
avec ses hauts et ses bas,
ses traits de lumière et ses phases de ténèbres,
ses plaisirs et ses peines.
C’est aimer toutes les saisons de la vie :
l’innocence de l’enfance et la fragilité de la vieillesse ;
les rêves et les déchirements de l’adolescence,
la plénitude et les craquements de l’âge mûr.
C’est aimer la naissance et c’est aimer aussi la mort.
C’est traverser les chagrins pleinement et sans retenue,
comme jouir pleinement et sans retenue de tous les évènements offerts.
C’est aimer le cœur grand ouvert.
C’est vivre intensément chaque instant. »
Frédéric Lenoir, Du bonheur, un voyage philosophique.